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炎炎夏日到来，老年人运动也需要讲究轻盈舒适和有型。下面提供一份搭配指南，帮助男老年人在夏季保持清爽

和时尚：

上衣：

选择透气、吸湿排汗的轻薄面料，如纯棉、竹纤维或运动衫。

浅色系更能反射阳光，降低体温。

圆领或V领T恤领口宽松，透气

性好。

短袖或无袖上衣更适合夏季运动。

下装：

运动短裤或七分裤轻薄透气，活动自如。

宽松的运动裤能确保足够的透气性和舒适度。

优选聚酯纤维或尼龙等速干面料，运动后不易粘身。

深色系下装不易显脏。

鞋子：

穿着透气性好的网布运动鞋，保持双脚凉爽干燥。

选择缓冲性能好的鞋子，减轻关节负担

浅口鞋或凉鞋更适合夏季穿着。

配饰：

运动帽或遮阳帽可以保护头部免受阳光直射。

太阳镜可以阻挡紫外线。

透气性的运动袜子吸湿排汗，保持双脚舒适。

搭配建议：

浅色上衣搭配深色下装，既清爽又显瘦。

宽松的T恤搭配贴身的运动裤，舒适又有型。

运动帽或太阳镜能起到画龙点睛的作用。

面料选择：

纯棉：透气性好，吸湿性强。

竹纤维：吸湿排汗，抗菌抑菌。

聚酯纤维：速干性好，耐磨性强。

尼龙：轻盈透气，耐用性好。

通过遵循这些搭配指南，男老年人可以在夏季运动时既保持清爽透气，又展现出时尚有型的一面。